Siitepölykausi

Siitepölykausi on alkanut – muista ennakoida!

Kevät tuo monille mukanaan allergiaoireet. Jo nyt sekä lepän että pähkinäpensaan kukinta on täydessä vauhdissa Etelä-Suomessa- ja tuuli tuo siitepölyä koko maahan. Jos kuulut niihin, jotka kärsivät kutisevista silmistä, vuotavasta nenästä tai tukkoisesta olosta, nyt on oikea hetki toimia.

Aloita hoito ajoissa – kortisonisuihkeet käyttöön nyt

Moni turvautuu allergiatabletteihin oireiden alkaessa, mutta tehokas oireiden hallinta vaatii ennakointia. Kortikosteroidinenäsuihkeet kannattaa ottaa käyttöön jo ennen oireiden ilmaantumista – eli käytännössä juuri nyt, jos et ole vielä aloittanut. Näiden suihkeiden vaikutus rakentuu vähitellen, ja paras teho saavutetaan säännöllisellä käytöllä.

Käytön aloittaminen nyt voi vähentää merkittävästi nenän tukkoisuutta, vuotoa ja aivastelua tulevina viikkoina.

Seuraa siitepölyennusteita – vältä turhat yllätykset

Paras tapa pysyä ajan tasalla siitepölytilanteesta on Norkko -palvelu, joka tarjoaa ajankohtaiset siitepölyennusteet alueittain.

Palvelusta näet muun muassa:

• mitkä kasvit kukkivat juuri nyt
• alueelliset siitepölypitoisuudet
• ennusteen tuleville päiville

Apua allergiaoireisiin – mitä apteekista kannattaa hankkia?

• Antihistamiinitabletit: lievittävät nopeasti kutinaa ja aivastelua. Nopea ensiapu.
• Kortisoninenäsuihkeet: tehokkain keino nenäoireisiin – aloitettava ajoissa
• Silmätipat: vähentävät ärsytystä ja punoitusta
• Maskit, nenäkannut, kostuttavat silmätipat: tukena arjen hallinnassa

Pienillä keinoilla helpotusta arkeen

• Suihkussa käynti illalla vähentää siitepölyä hiuksista ja iholta
• Sulje ikkunat aamuisin, jolloin siitepölyä on eniten ilmassa
• Vältä vaatteiden kuivattamista ulkona
• Aurinkolasit suojaavat myös silmiä siitepölyltä

Kaipaatko apua sopivan lääkkeen valintaan? Kysy apteekista – autamme mielellämme!

Toivotamme mahdollisimman oireetonta kevättä!